Uncategorized ヘルシオウォーターオーブンでブリの醤油酒漬焼き 2021年2月8日 2024年10月16日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 刻んだ生姜をお好みで、(私は、たくさん入れるのが好きです。切り身とともに焼いていただきます♪) 酒大2.5ぐらい、 醤油大1ぐらい でブリの切り身を漬け込んだものをウォーターオーブンでまかせて焼きました😀 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでチキンのトマト煮込み ピーマン 玉ねぎ しめじ トマト ボイルした大豆 鳥皮をはいだ鳥もも肉 を適当な大きさに切ってホットクックに入れる 自動1-1 調味料なしで...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでラタトゥイユ 内鍋にカットした玉ねぎ、人参、トマト、ナスなどの夏野菜、豆、刻んだニンニク及びオリーブオイルを入れる。 自動2-18 約40分 お弁当にもい...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでレタストマトスープ ヘルシオホットクックであれば、できます! 内鍋に刻んだニンニク、オリーブオイル、レタス、カットしたトマト、鶏ガラスープのもとを入れる。 手動...
Uncategorized YouTubeで筋トレ!筋肉も貯金! 今日で4日目ですが、こどもとYouTubeで筋トレ始めました! 筋トレして汗をかくって気持ちいいー 筋肉貯金だ! https://m.you...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでかぼちゃの胡麻団子 かぼちゃをレンチンしてやわらかくする つぶす 片栗粉大1ぐらい加える 中にとろけるチーズを入れて丸める まわりにゴマをつける オイルスプレー...
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Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンでエビフライをつくろう! 鉄板にオーブンシートをひく。エビに薄力粉をつけ、溶き卵をつけ、オーブンシートにのせる。 その後、パン粉をつけ、オリーブオイルを噴霧する。エビ...
Uncategorized 子供の睡眠について知りたい方に〜子どもが幸せになる「正しい睡眠」〜 学校から帰宅するのに当時4歳のわが子がぐずることが時々ありました。 眠たそうにぐずるので、睡眠について学ぼうと本を探して出会ったのがこの本で...