ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ヘルシオウォーターオーブンでかぼちゃの胡麻団子
かぼちゃをレンチンしてやわらかくする
つぶす
片栗粉大1ぐらい加える
中にとろけるチーズを入れて丸める
まわりにゴマをつける
オイルスプレーして、ウォーターオーブンでまかせて焼く
美味しい❣️
お弁...
2021-03
ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300 
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで牛乳スープ
豚肉
玉ねぎ
じゃがいも
人参
白菜
エリンギ
を適当な大きさに切って、冷凍のホタテ貝大1個もホットクックの内鍋に入れる
薄力粉大1ぐらい入れて、調理用手袋を使い内鍋の具を混ぜる
水200ml...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで白菜の煮物
白菜
人参
揚げ
をホットクックの内鍋に入れる
リケン 素材力だし 5gを1袋
醤油小1
を入れ、手動2-2 10分
箸で混ぜる
ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ヘルシオウォーターオーブンでほうれん草の白和え
大きいざるに切って洗ったほうれん草としめじを入れる
小さいざるに切った人参を入れる
ざるを重ねてウォーターオーブンに入れる
蒸し青野菜 柔らかめで蒸す
終了後、ほうれん草としめじは、水にさらす
ほうれん草としめ...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで野菜甘酢あんかけ
好きな野菜
水300mlぐらい
鳥ガラスープ小1ぐらい
醤油小3
内堀醸造 臨醐山黒酢小3
ホットクックの内鍋に入れる
手動2-1で5分
片栗粉小2ぐらいを水で溶き入れる
追加3分
魚にもお肉に...