ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで牛野菜炒めをつくろう！
内鍋に好きな野菜を切っていれる。
その上にお買い得な味付け牛肉をのせる。
KN-HT24Bの場合 手動2-1 10分
楽♪
まずは、ホットクックをかりてやってみよう♪
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2022-08
ホットクックKN-HT24B 2.4L 
ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ウォーターオーブンでエビフライをつくろう！
鉄板にオーブンシートをひく。エビに薄力粉をつけ、溶き卵をつけ、オーブンシートにのせる。
その後、パン粉をつけ、オリーブオイルを噴霧する。エビをひっくり返し、オリーブオイルを噴霧する。
AX-ＸW300の場合、まかせて調理揚げる。
エビ...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで鶏団子と野菜の酢炒めをつくろう！
内鍋に刻んだ玉ねぎ、鳥ミンチを入れ、こねる。
何個かに小さくまとめる。
それに片栗粉をかける。
切った野菜を内鍋に入れる。
トマトケチャップと酢を混ぜたものを内鍋に回し入れる。
手動2-2 8分
かるく箸で混ぜ合わせる。
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本 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 津川友介
書籍によると、魚、野菜と果物、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類が健康に良いことが複数の信頼できる研究で報告されているとのことでした。
ので、毎日の食事をこれらの食品を中心にしたものにシフトしていっています。
メロンは、上...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで人参、小松菜と厚揚げの煮浸しをつくろう！
ホットクックであれば、できます！
内鍋に出汁パック、刻んだ人参、小松菜、厚揚げの順で入れる。
手動2-2 8分
出汁パックを取り出し、醤油を入れ、箸で混ぜ合わせる。
出汁パックから出汁をとるとひと味違う気がします！
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックでとりつくねをつくろう！
ホットクックであれば、できます！
内鍋にみじん切りしたたまねぎ、鳥ミンチ、鶏ガラスープの素、醤油、お酒をお好みで入れてこねる。
内鍋に小さくまとめて並べていく。
手動2-2 10分
すりおろした生姜を入れても美味♪
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