健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで野菜つきのタンドリーチキンをつくろう！ 2022年7月6日 いっぽ 内鍋にとり胸肉、ヨーグルト、生姜、ニンニク、カレーパウダーを入れ混ぜる。その上にカットした人参をいれる。 自動2-8 約70分 残り30分ぐらいでピーマンを追加！ ピーマンの好みのかたさで加熱時間を調整してね☆ リンク
