Uncategorized 〜ならできる気がするよ!精神状態を高く保とう! 2023年8月10日 2023年8月10日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 〜ならできる気がするよと言われたとしたら、あなたは、どう思いますか? 自分に言ってみよう! Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンでエビフライをつくろう! 鉄板にオーブンシートをひく。エビに薄力粉をつけ、溶き卵をつけ、オーブンシートにのせる。 その後、パン粉をつけ、オリーブオイルを噴霧する。エビ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでレタストマトスープ ヘルシオホットクックであれば、できます! 内鍋に刻んだニンニク、オリーブオイル、レタス、カットしたトマト、鶏ガラスープのもとを入れる。 手動...
Uncategorized ヘルシオウォーターオーブンで鮭エノキ玉ねぎのホイル焼き 生鮭 エノキ 玉ねぎスライス 酒小1/2 白だし小1/2 アルミホイルに包みウォーターオーブンでまかせて焼く!えつ^_^...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでさつまいもきんぴら 芋 人参 ごま油少し をホットクックの内鍋に入れる 手動2-1で3分 醤油小1とすりごまを加えて混ぜて完成...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでほうれん草の白和え 大きいざるに切って洗ったほうれん草としめじを入れる 小さいざるに切った人参を入れる ざるを重ねてウォーターオーブンに入れる 蒸し青野菜 柔ら...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで野菜つきのタンドリーチキンをつくろう! 内鍋にとり胸肉、ヨーグルト、生姜、ニンニク、カレーパウダーを入れ混ぜる。その上にカットした人参をいれる。 自動2-8 約70分 残り30分ぐ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでタンドリーチキン ヘルシオウォーターオーブンであればできます! 鉄板にオーブンシートをひき、ヨーグルト、ギャバンカレーパウダー、にんにくチューブで味をつけた鶏...