健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでさつまいもきんぴら 2021年2月23日 いっぽ 芋 人参 ごま油少し をホットクックの内鍋に入れる 手動2-1で3分 醤油小1とすりごまを加えて混ぜて完成