ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックでオムレツ
内鍋にオーブンシートをひいて、
生もずくお好みで、
生卵3個、
白だし小1/2をいれる。
そのまま混ぜて、ホットクック手動7 約20分
完成後、オーブンシートごと取り出す。
内鍋は、そのまま使用し、もう一...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックでナスピーマンえのきの炒め物
ナス、ピーマンとえのきをホットクックに好きなだけ、
醤油 小1ぐらい、
味噌 小1ぐらい、
コチュジャン 小1ぐらい、
オリーブオイル小1/2ぐらい
をホットクック手動2かき混ぜあり10分
自己紹介 自己紹介
ずほら家事を研究し紹介することで、ずぼらだけど健やかに生きたいあなたを応援します＼(^o^)／
食事は、世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 著者 津川友介で体に良い確率が高いとされているものをできるだけつかうようにしています...