健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックであずきかぼちゃ

2021年11月24日 2022年7月7日

小豆　約100g

小豆の3倍量ぐらいの水

を手動2-2で約1時間煮込む

その後、切ったかぼちゃを入れて、自動2-3

少しわじまの塩を入れて混ぜる

少しの塩でも甘みが増して、食欲がとまらない

めしあがれ😃

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この記事を書いた人

薬学部卒で製薬会社で研究したり、病院や薬局で薬剤師してました。子育てをきっかけにweb制作してます。

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