健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ヘルシオウォーターオーブンでアジフライ

ウォーターオーブンであればできます！

冷凍の未調理のアジフライを解凍したものでOK!

鉄板に網を置いて、オーブンシートをひき、アジフライをのせ、アジフライ両面に

オリーブオイルをスプレーする。

まかせて調理 揚げるでスタートを押す。

アジフライをひっくり返す。

まかせて調理 揚げるでスタートを押す。

サックサクで美味しい！