健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでタンドリーチキン

ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300

ヘルシオウォーターオーブンであればできます!

鉄板にオーブンシートをひき、ヨーグルト、ギャバンカレーパウダー、にんにくチューブで味をつけた鶏胸肉をのせる。

下味冷凍がおすすめ!

つくる際には、しっかり解凍したものをつかうのがポイント!

AX-XW300の場合 下段

ウォーターグリル 約15分

鶏胸肉をひっくり返す。

AX-XW300の場合 下段

ウォーターグリル 約10分

完成!

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