Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでとりつくねをつくろう! 2022年8月18日 2022年8月24日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly ホットクックであれば、できます! 内鍋にみじん切りしたたまねぎ、鳥ミンチ、鶏ガラスープの素、醤油、お酒をお好みで入れてこねる。 内鍋に小さくまとめて並べていく。 手動2-2 10分 すりおろした生姜を入れても美味♪ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでかぼちゃスープ 内鍋に冷凍かぼちゃと冷凍玉ねぎを入れる。 手動2-2 5分 かぼちゃがやわらかくなっているか、箸などで割って確認し、水約200mlを追加 追...
Uncategorized ヘルシオウォーターオーブンでローストビーフ ローストビーフ 300gぐらい ビーフにブラックペッパーをすり込む 予熱なし1段目に220度で15分 その後、15分ほど放置 アルミホイルを...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで牛乳スープ 豚肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 白菜 エリンギ を適当な大きさに切って、冷凍のホタテ貝大1個もホットクックの内鍋に入れる 薄力粉大1ぐらい入...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでチキンのトマト煮込み ピーマン 玉ねぎ しめじ トマト ボイルした大豆 鳥皮をはいだ鳥もも肉 を適当な大きさに切ってホットクックに入れる 自動1-1 調味料なしで...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで野菜つきのタンドリーチキンをつくろう! 内鍋にとり胸肉、ヨーグルト、生姜、ニンニク、カレーパウダーを入れ混ぜる。その上にカットした人参をいれる。 自動2-8 約70分 残り30分ぐ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンで簡単野菜天ぷらをつくろう! ビニール袋に水にさらしたレンコン、かぼちゃを入れる。 それに薄力粉を入れて、薄力粉が野菜につくように混ぜる。 それを、オーブンシートをしいた...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでタンドリーチキン ヘルシオウォーターオーブンであればできます! 鉄板にオーブンシートをひき、ヨーグルト、ギャバンカレーパウダー、にんにくチューブで味をつけた鶏...