Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンで簡単野菜天ぷらをつくろう! 2022年9月22日 2022年9月22日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly ビニール袋に水にさらしたレンコン、かぼちゃを入れる。 それに薄力粉を入れて、薄力粉が野菜につくように混ぜる。 それを、オーブンシートをしいた鉄板に並べる。 オーブン上段に入れる。 野菜にオリーブオイルをスプレーする。 まかせてしっかり揚げる。 すぼらな野菜天ぷら完成です! Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで鶏団子と野菜の酢炒めをつくろう! 内鍋に刻んだ玉ねぎ、鳥ミンチを入れ、こねる。 何個かに小さくまとめる。 それに片栗粉をかける。 切った野菜を内鍋に入れる。 トマトケチャップ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでかぼちゃの胡麻団子 かぼちゃをレンチンしてやわらかくする つぶす 片栗粉大1ぐらい加える 中にとろけるチーズを入れて丸める まわりにゴマをつける オイルスプレー...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで野菜甘酢あんかけ 好きな野菜 水300mlぐらい 鳥ガラスープ小1ぐらい 醤油小3 内堀醸造 臨醐山黒酢小3 ホットクックの内鍋に入れる 手動2-1で5分 片...
Uncategorized 子供の睡眠について知りたい方に〜子どもが幸せになる「正しい睡眠」〜 学校から帰宅するのに当時4歳のわが子がぐずることが時々ありました。 眠たそうにぐずるので、睡眠について学ぼうと本を探して出会ったのがこの本で...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでナスの生姜炒めをつくろう! 内鍋に切ったナス、すりおろした生姜、オリーブオイルを入れる。 手動2-1 10分 お醤油を加え、箸でまぜる。 優しい味♪ まずは、ホットクッ...