Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで大根厚揚げ牛スジの煮物 2021年2月24日 2022年7月7日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 薄めに切った大根 厚揚げ 牛スジ リケン 素材力だし 5gを2袋 をホットクックの内鍋に入れて手動2-2で30分 醤油大1ぐらいを入れて箸でかき混ぜる 手動2-2の追加5分えつ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンで簡単野菜天ぷらをつくろう! ビニール袋に水にさらしたレンコン、かぼちゃを入れる。 それに薄力粉を入れて、薄力粉が野菜につくように混ぜる。 それを、オーブンシートをしいた...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックでとりつくねをつくろう! ホットクックであれば、できます! 内鍋にみじん切りしたたまねぎ、鳥ミンチ、鶏ガラスープの素、醤油、お酒をお好みで入れてこねる。 内鍋に小さく...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!休みの日の朝ごはんに、ヘルシオウォーターオーブンでやきいも ヘルシオウォーターオーブンでやきいもをつくろう! 鉄板にオーブンシートをひき、さつまいもをのせ、下段に入れる。 やきいもを検索する。 やきい...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでレンコン玉ねぎ入りハンバーグ 水にさらした薄切り小さめのレンコン レンジ600wで10分チンして冷ましたみじん切り玉ねぎ 合い挽きミンチ400g 鳥胸肉ミンチ600g マ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで牛乳スープ 豚肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 白菜 エリンギ を適当な大きさに切って、冷凍のホタテ貝大1個もホットクックの内鍋に入れる 薄力粉大1ぐらい入...
Uncategorized ホットクックでタンドリーチキン タンドリーチキンは、ホットクックに 皮をはいだ鳥もも肉 脂肪ゼロのヨーグルト ギャバンカレーパウダー をお好みの比率で 刻んだ生姜を好きなだ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ウォーターオーブンで蒸しキャベツをつくろう! 鉄板にオーブンシートをひき、切ったキャベツをのせる。 まかせて調理 蒸す 洗い物が少なくてほんと助かります♪ ...
Uncategorized えっそんな簡単に美味しいおやつができるの? チョコ餅編 お餅にカカオ88チョコレートをのせる ウォーターグリル10分 チョコレートは、あたためると甘さ倍増❣️ バリスタでいれたコーヒーとおうちでホ...