Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで野菜甘酢あんかけ 2021年3月1日 2022年7月7日 いっぽ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 好きな野菜 水300mlぐらい 鳥ガラスープ小1ぐらい 醤油小3 内堀醸造 臨醐山黒酢小3 ホットクックの内鍋に入れる 手動2-1で5分 片栗粉小2ぐらいを水で溶き入れる 追加3分 魚にもお肉にもお豆腐にも卵にも❣️ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
Uncategorized ヘルシオウォーターオーブンで鶏肉と野菜のオーブン焼き ウォーターオーブンにオーブンシートをしく 人参 レンコン 紅芋 ブロッコリー 鶏肉 など好きな野菜をカットして広げる オリーブオイルを全体に...
Uncategorized 「自己肯定感」育成入門 著:平岩 国泰 親が未来の子どもの幸せに対してできることは究極的には、ひとつだけ。 自分ならきっとできる!自分自身を肯定する力、自己肯定感を育てることなんで...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで麻婆豆腐 豚ミンチ 刻み玉ねぎ 生姜チューブお好みで ユウキ 減塩ガラスープ 大1/2ぐらい キッコーマン食品 いつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ ...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで酢キャベツ ヘルシオホットクックであれば、できます! 内鍋に刻んだキャベツやニンジンなどを入れる。 自動3-1 10分 (ニンジンを入れる場合は、追加1...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ホットクックで 帆立貝パスタ ホットクックであればできます! 玉ねぎ2個 トマト大1個 ニンニク1かけ を適当な大きさに切り内鍋に入れる オリーブオイル 帆立貝 を入れ、...
Uncategorized 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック!ヘルシオウォーターオーブンでほうれん草の白和え 大きいざるに切って洗ったほうれん草としめじを入れる 小さいざるに切った人参を入れる ざるを重ねてウォーターオーブンに入れる 蒸し青野菜 柔ら...