お弁当 ホットクックで健康的な食生活 メニュー:タンドリーチキン
タンドリーチキンは、ホットクックに
皮をはいだ鳥もも肉
脂肪ゼロのヨーグルト
ギャバンカレーパウダー
をお好みの比率で
刻んだ生姜を好きなだけ
ホットクック自動2-8
調理時間が約1時間10分と時間...
ホットクックKN-HT24B 2.4L
お弁当 
ヘルシオウォーターオーブンAX-XW300 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで目玉焼きのせ焼きそば
小松菜、玉ねぎ、人参、えのき、豚肉、麺、ソースをホットクックに入れる
調理用手袋にて、ホットクック内の具材を混ぜる
ホットクック自動2-13
終了後、すぐ内鍋をホットクックから出す
ウォーターオーブンのモーニングセッ...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックで生姜スープ
白菜、大根、人参など煮込まれても美味しい野菜
刻んだ生姜好きなだけ
水 1400mL
鳥ガラスープ 大1.5ぐらい
醤油 大1ぐらい
ホットクック自動1-5
鳥ミンチを入れるとさらに美味❣️
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックでオムレツ
内鍋にオーブンシートをひいて、
生もずくお好みで、
生卵3個、
白だし小1/2をいれる。
そのまま混ぜて、ホットクック手動7 約20分
完成後、オーブンシートごと取り出す。
内鍋は、そのまま使用し、もう一...
ホットクックKN-HT24B 2.4L 健康的な食生活を営むには、ずぼけんをチェック！ホットクックでナスピーマンえのきの炒め物
ナス、ピーマンとえのきをホットクックに好きなだけ、
醤油 小1ぐらい、
味噌 小1ぐらい、
コチュジャン 小1ぐらい、
オリーブオイル小1/2ぐらい
をホットクック手動2かき混ぜあり10分