
大人も子供も健康的なバランスの良い食事をしよう!という内容でした。
健ずぼ研究所 所長からのコメント
わかってますよ。今の生活で精一杯なんです。というあなたへ
今している何かをやめれば、時間はつくれます。とりあえず、何かをやめて、野菜を切ることから始めよう!
本書の具体的な内容が知りたい方は、下記のリンクをチェック!
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